a) Les bienfaits psychologiques du rire

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• Tout d'abord, le rire aurait des bienfaits sur des patients atteints de certaines maladies comme la schizophrénie (la schizophrénie est une maladie du cerveau qui affecte la pensée, les sentiments et les émotions, tout comme les perceptions et les comportements des personnes qui en sont atteintes). Une première étude en 2006, dans laquelle des patients atteints de schizophrénie ont visionné une comédie par jour sur une période de trois mois, a révélé différentes améliorations de leur comportement telles qu'une diminution de la colère, de l'anxiété et de la dépression ainsi qu'un meilleur contact humain avec les autres individus. Une expérience antérieure, publiée en 2001, a elle aussi prouvé que placer des schizophrènes dans une atmosphère positive suscitée par l'humour améliorait leur contact avec le personnel.

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• De plus, le rire permet de diminuer l'anxiété préopératoire chez les enfants. En effet, un essai clinique aléatoire a prouvé qu'un groupe d'enfants, avant de subir l'opération, avec un clown, faisait diminuer le niveau d'anxiété chez ce dernier contrairement à un autre groupe d'enfants en pré opération sans la présence d'un clown.

 

• Enfin, différentes expérimentations ont prouvé que le rire permet d'améliorer l'état de santé des personnes âgées. En effet, le rire et l'humour sont très présents (représente 88 % des interactions avec les professionnels de la santé – étude réalisée dans des hospices américains) et leur permettent de faciliter la communication et d'éviter les conflits. Une autre étude a aussi démontré que chez les personnes âgées, le rire et l'utilisation de l'humour améliorerait leur capacité à s'adapter face aux situations stressantes et leur emmènerait une plus grande satisfaction de la vie.

 

Comme nous venons de le voir, le rire peut apporter de nombreuses vertus psychologiques mais aussi physiologiques...